便秘は酵素不足の危険信号！？

便秘はいつごろからなりやすいの？

女性の人は便秘になりやすいようで気にしている人は多いと思います。便秘は身体が不要物を外に出せていないので常にお腹が「スッキリしない」状態を感じることになります。

原因は、忙しい毎日の中でのストレス、不十分な睡眠、脂分の多い食事に、早食いによる消化不足などがすぐに考えられます、女性がなりやすいのはダイエットによるストレスからだったり、年を重ねてくると若い時のように早く元の身体に戻ることはなく常にお腹にたなったような感覚、便秘になりやすいのです。

また、それ以上に問題となるのが「酵素の減少」です。「酵素」は年を取るとしだいに減少してきます。酵素はなまの野菜に多く含まれますが、現代の食生活ではちょっと難しいかもしれません。おまけに、「酵素」は熱に弱いので加熱した食事ではその役割は大きく損なわれてしまうのです。 

 

酵素を効率よく摂るには！？

生野菜、果物のスムージーが最近、話題になりましたね。 これも、健康志向のダイエッターが身体に「酵素」を取り込むことでダイエットしやすいとの紹介が各雑誌で紹介されたからです。毎日の生活に生の野菜で作ったジュース、スムージーはとても健康的で便秘はもちろん美容にもまた、ダイエットにも効果が出る人も多くいるようです。

 

忙しい人にオススメの酵素は？！ 

毎日、新鮮なジュースにこしたことはありませんが、世の中にはいろんな生活スタイルの人がいます。忙しい人は、毎朝、こんな食事は難しいかもしれません、忙しいからこそ体調を整える「酵素」が必要なのです。

酵素をカプセルに詰め込んだ「スルスルこうそ」はそんな、忙しい人に手軽に携帯できていつでも飲める「酵素」です。

毎日、ボウル１杯の野菜を取ることなく必要な「酵素」を補うことができます。飲んだ人の多くが違いを感じる「スルスルこうそ」を試してみませんか？次の日のは身体の変化を感じることができることでしょう

 

 酵素のためになる話

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